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Nuit Dehors

Rubrique

Sac & portage

Quel volume pour une nuit ou pour une semaine, comment régler un sac, où placer le poids et comment descendre son poids de base sans tout racheter.

Randonneur avec un sac à dos sur un pierrier en forêt de montagne

Un sac mal réglé fait mal au dos en deux heures, même bien rempli. Avant de changer de sac, il y a presque toujours du poids à enlever et des sangles à reprendre.

Bien choisir

ChoisirSac à dos de bivouac : quel volume et quel poids choisirQuel litrage pour une nuit, un week-end ou une semaine, combien pèse un sac à vide, quelle charge il encaisse et comment lire une longueur de dos.

Sur le terrain

Sur le terrainMatériel de bivouac : la liste complète et les poids réelsLa liste du matériel pour un bivouac de deux jours, poste par poste, avec des poids indicatifs, un total réaliste et ce qu'on peut laisser à la maison.Sur le terrainRégler son sac à dos : l'ordre des sangles qui change toutMesurer sa longueur de dos, serrer les sangles dans le bon ordre, placer le poids au bon endroit et corriger les douleurs d'épaules en marchant.